Diplômée d'une licence de Lettres Modernes, et danseuse professionnelle, j'aspire de plus en plus à une vie plus simple et saine. Passionnée et amoureuse de la nature, j'aimerais partager avec vous mon changement de vie, et mon challenge vers une beauté 100% bio et naturelle!

September 9, 2018

Pour les gourmands, voici la recette du fameux gâteau au chocolat: un basique de notre enfance. Gourmand, moelleux et en prime, aucun animal n'a été maltraité durant sa réalisation. C'est pas beau tout ça ? 

Pour cette recette je me suis gr...

July 8, 2018

Voici la recette d'un gâteau simple, sans artifice.  Il m'a fallu du temps avant de trouver la recette vegan et sans gluten idéale. Les recettes que je trouvais jusqu'à présent étaient pour moi soit trop grasses, trop sucrées, ou alors avec des ingrédients trop compliq...

May 22, 2018

Voici une recette de jus tonifiant qui va vous booster pour toute la journée! 

L'association de chaque élément vous offre un concentré de bienfaits, idéal pour les longues journées, ou après une bonne séance de sport! 

C'est un excellent anti-inflammatoire,  et anti...

May 18, 2018

Voici une recette simple et accessible à tous, pour réaliser des pancakes moelleux et réconfortants, sans oeufs, sans produits laitiers, sans gluten... Mais pas sans goût, Croyez-moi! Cette recette légère risque de vous surprendre! 

Pour environ 20 pancak...

November 14, 2017

Ingrédients:

1 Tasse de lait végétal ( environ 275ml ) * 2 cc de vinaigre de cidre * 1 Tasse de farine tout usage ( soit 150g ) * 1 Tasse de semoule de blé blanche fine ( soit 150g ) * 2 cc de poudre à lever * 1/2 cc de bicarbonate de soude * 1/2 cc de sel * 2 cs d'huil...

November 6, 2017

Ingrédients:

*2 pâtes feuilletées *4 pommes *300g de compote de pomme *1 citron vert *2 càs de sirop d'Agave *Cannelle 

Préchauffez votre four à 200degrés. 

Épluchez et découpez en petites tranches vos pommes. disposez-les dans un saladier.

Ajoutez à vos pommes le sir...

November 1, 2017

Lorsque l'on se dirige vers un mode de vie plus sain, on apprend naturellement à vivre au rythme des saisons. Ça peut sonner cliché, mais c'est une réalité: la société de consommation nous a gentiment fait comprendre que l'on peut avoir tout ce que l'on veut, quand on...

November 1, 2017

Pour cette recette il vous faudra:

*1 potimarron  *5 petites pommes de terre  *1 noisette de marguarine végétale ou 3 cas de crème de soja  *250g de champignons (selon votre goût, ici champignons de Paris)  *3 cas de protéines végétales texturée...

September 24, 2017

Faites-vous partie de ces personnes ne sachant pas quoi manger le matin? Ou alors, des adeptes des tartines beurre/confiture ? Nutella peut-être? Ou encore, des bons croissants et pains aux chocolats de votre boulangerie préférée? Ou vous êtes plutôt café/chocolat sucr...

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